Målbeskrivelse for Rytmehold
Alderen 8 - 10 år
- Rytmiske bevægelser med grundlæggende simple øvelser inden for sving og hop
- Indlærning af bevælgelser gennem grundig opvarming
- Udvikle børnenes rytmiske sans gennem leg
Alderen 10-12 år
- Begynde på øvelser, der kræver lidt mere koordination af arme og ben.
- Øge det motoriske niveau.
- Lægge mere vægt på øvelsernes kvalitet (strakte arme + god tyngde i sving)
- Indlæring af bevægelser gennem grundig opvarmning
Alderen 12-14 år
- Sammensætning af rytmiske øvelser, der passer til niveauet
- Der arbejdes med lidt mere indviklede svingsekvenser
- Introduktion til forskellige genrer inden for rytmisk bevægelse
- Forbedre den grundlæggende styrke
- Videreopbygning af koordination af kroppens bevægelse
- Arbejde med smidighed
Alderen 14-16 år
- Højere niveau
- Arbejde med bevægelse hen over gulvet (Chassé og simple spring over gulv)
- Introduktion til nogle af de klassiske håndreskaber
- Medbestemmelse: Børnene er selv med til at sammensætte mindre sekvenser
|