Målbeskrivelse for Rytmehold 

Alderen 8 - 10 år
  • Rytmiske bevægelser med grundlæggende simple øvelser inden for sving og hop
  • Indlærning af bevælgelser gennem grundig opvarming
  • Udvikle børnenes rytmiske sans gennem leg
Alderen 10-12 år
  • Begynde på øvelser, der kræver lidt mere koordination af arme og ben.
  • Øge det motoriske niveau.
  • Lægge mere vægt på øvelsernes kvalitet (strakte arme + god tyngde i sving)
  • Indlæring af bevægelser gennem grundig opvarmning
Alderen 12-14 år
  • Sammensætning af rytmiske øvelser, der passer til niveauet
  • Der arbejdes med lidt mere indviklede svingsekvenser
  • Introduktion til forskellige genrer inden for rytmisk bevægelse
  • Forbedre den grundlæggende styrke
  • Videreopbygning af koordination af kroppens bevægelse
  • Arbejde med smidighed
Alderen 14-16 år
  • Højere niveau
  • Arbejde med bevægelse hen over gulvet (Chassé og simple spring over gulv)
  • Introduktion til nogle af de klassiske håndreskaber
  • Medbestemmelse: Børnene er selv med til at sammensætte mindre sekvenser

Seneste nyheder

Kommende begivenheder

Kalender oversigt

Facebook nyheder

Vores Sponsorer

Køb en sponsorplads hos os!
Kontakt os for mere info